'23년 10월 4주 (23~29일) 유아 식단

금주 헨니 식단표

2023년 10월 23일 ~ 29일, 28개월 헨니 식단표 입니다.

	아침	점심	저녁
10/23 (월)	밤호박머핀 우유	어린이집 제공	감자당근볶음 두부강정 생선구이
10/24 (화)	가지애호박밥		닭곰탕 브로콜리샐러드무침
10/25 (수)	양배추닭고기달걀밥		돼지청국장찌개 부추양파전
10/26 (목)	밤호박블루베리스콘 우유		소고기우거지국 동그랑땡 브로콜리샐러드무침
10/27 (금)	새우청경채밥전		닭곰탕 부추양파전
10/28 (토)	체리클라푸티 고구마케익 우유	수제 햄버거	매생이굴국 감자당근볶음
10/29 (일)	달걀찜밥	외식 (할아버지 생신)	청국장찌개 두부강정 양배추찜

 

* 식단표를 작성할 땐 어린이집 식단표 기준으로 겹치지 않고 다양한 식재료와 조리법을 접할 수 있게 노력하고 있습니다.

* 어린이집 오전 간식에 죽/수제비/떡국류가 나올 땐 아침 식단을 빵/시리얼로 정하며, 그 반대의 경우엔 밥/리소토로 아침 식단을 정합니다.

* 조리 시 2회 분량을 만들어 주마다 2번씩 제공하고, 대량생산 해둔 냉동템도 적극 활용하고 있습니다.

* 다양한 사유로 외식을 할 경우엔 따로 메뉴를 정하지 않습니다.

* 유아식책, 요리책을 참고하여 메뉴 선정 및 조리를 하고 있습니다.

 

 

 

장보기 목록 

1. 친환경 믹스샐러드

 - 2,400원/80g

2. 무농약 부추

 - 1,650원/170g

3. 무농약 애호박

 - 2,520원/개

4. 완도 건조 매생이

 - 5,500원/2g*5포

5. 무항생제 자연실록 절단육(볶음탕용)

 - 6,300원/마리

6. 죽장연 저염 청국장

 - 7,800원/250g

7. 통영 생굴

 - 6,700원/230g, 2팩

8. 무항생제 한돈 앞다리 (찌개용)

 - 9,700원/500g

9. 국내산 소고기 설도/앞다리 다짐육

 - 11,000원/300g, 2 팩, 햄버거 패티용

 

* O아시스 쿠폰할인 적극 활용하세요!